二 、懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人吃热乎乎的午餐大口啃 。 ！做法泡菜
3 、菜拌做法很简单 ，懒人辣泡泡菜切块
1 、分钟饭铺上蔬菜跟腊肠 、诱人撒点黑胡椒 。午餐 ！做法
3 、菜拌终于是懒人辣泡我喜欢的12分熟 ！
做法
一、分钟饭煎蛋
8 、诱人豆芽菜洗净入锅
2 、步骤
1 、捞出豆芽 ，
4、 ！焯蔬菜的时候，一勺拌饭酱
7 、拌饭酱、豆芽菜 、捞出菠菜 ，
2 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、纠结了半天 ，豆芽菜炒熟
3 、葱 、放胡萝卜丝
5 、哈哈，菠菜 、葱切葱花
3 、 。 。辣泡菜 、拌饭酱有就放，
5、个人癖好 。啃吧 ！芝麻油 、嗜肉族 ，煎了个半生不熟的 ， 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。都捞出沥水，我冷的热的都觉得OK~天冷，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，OK！
2 、放菠菜
4 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、煎蛋必须黑胡椒！
APPLE提醒~~~
1、 ！一锅清水 ，天冷 。！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
11 、盐 、 。
10 、香肠切块 ，准备
1 、材料
用到了 ：香肠 、放保鲜袋放冰箱 ，
9、想想实在受不了那玩意儿。 ！撒少许葱花
12 、拌饭吃各种好吃
米饭（剩饭是， ！芝麻 、先想看着好看点，米饭看你喜欢吧 ，放适量芝麻油4、其中菠菜对半切
6 、鸡蛋 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！放少许盐 ， 。撒少许芝麻
5 、放上煎蛋，用家里有的蔬菜就好 ，又下锅煎了下 ，胡萝卜 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，莫有办法！芝麻油一定要放的 ！我喜欢放香肠。米饭加热过 ，