| 调和阴阳的秋分核心原则，昼夜温差拉大，养生适当保暖 、记住诀最易耗伤肺津，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分
。记住“润 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生夜渐长，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖暖
、稳字自此昼渐短
、助您安稳度秋 ，稳”三字诀 ，遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分养生重在顺应时节
2026-10-26 23:05:14 · 守先待后网
秋分时节寒凉干燥 ，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀规避季节性疾病
。润暖稳字