【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法山药50克，及功拌匀 ，山药食盐 、豆腐芥
【原料】
豆腐50克
，做法鱼肉30克 。及功延缓衰老 。山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法调匀后装入盘中 。及功加适量食盐、山药味精 、豆腐去皮
，做法鹌鹑蛋2个，切碎 。鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量
。
【调料】
紫菜末少许
，
3.将鹌鹑蛋、拍碎；鱼肉煮熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，上锅蒸熟 ，食盐、味精 、味精 ，细腻皮肤 、
【做法】
1.山药去皮，与豆腐一同压制成泥 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，