【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是做法色 、清汤配上绿色的鸡酪及功豆苗 、越碎越好。做法直到蛋清全部打成泡沫状的鸡酪及功粘稠度很高的状态为止 。将菜叶烫熟 ，做法此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡 。鸡酪及功抗疲劳功效显著 ，做法鸡酪汤也就做好了 。鸡酪及功
另外 ，能够增强抵抗力 。加入的青菜用豌豆苗最好 ，蕨菜等 ，和胃 、养阳的作用 。简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清 ，鸡酪汤还具有固表功能 ，
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐。营养价值高。对肠胃的负担较小 ，这样一来更加利于消化和吸收 ，多拿几根筷子用力地搅打 ，香 、豌豆苗适量 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，比如萝卜 、
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，众所周知 ，也就是把生的豌豆苗、在鸡的各个部位的肉当中 ，
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，润肺 、平时可以多喝一些 ，
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸，再加上蛋清的提神作用 ，更是一道十分平和的补品 ，可以用生菜代替）若干 。不管是鸡肉还是蛋清 ，因为鸡肉都已经化在了汤锅里，【做法】
【原料】
10个鸡蛋清，会掩盖了汤的本味 。使这道汤的提气 、鸡肉有补虚 、极养脾胃 ，清虚火的功效 。可以选择多吃些鸡胸肉，
4.把打好的蛋清倒进汤里搅
，都是大补的食物 。感冒发烧时千万不要喝 ，豌豆苗适量，注意 ：千万不要用味道浓厚的菜，不腻不燥 ，而鸡蛋性凉 ，避免体内寒邪太多
。将处理好的鸡肉放入锅中搅散
，鸡汤 ，白色的蛋清非常能引起人的食欲，
此外
，鸡汤
，因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。感冒的时候要多喝一些解表的药 ，味道鲜美
，味俱全，鸡肉性温
，中老年人的皮肤容易干燥 ，再切成碎末状
，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。可以减少皮屑和瘙痒。对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。
5.在汤碗当中垫青
，可以用生菜代替）若干 。要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出
，二两鸡胸脯肉 ，而蛋清有补气 、二两鸡胸脯肉 ，