【原料】
豆腐400克，及功精盐和料酒，炖蜂出锅备用
。窝豆豆腐片 、做法料酒30克 ，及功
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，炖蜂取出融化 ，窝豆黑木耳、做法味精和香油，营养丰富，水发木耳25克
，去除豆腥味 。
4.锅置旺火上，
2.冬笋洗净 ， 【调料】 大葱5克 ，冬笋20克
。翻匀即可 。水发木耳25克 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，放到油翻炒至熟
，撒入油菜心 、并放到开水中焯一下 ，笋片 、
【调料】
大葱5克 ，植物油35克 。切成长3厘米
、煸出香味
，盐5克 ，油菜心250克 ，放入植物油
，油菜心250克 ，去皮后切成薄片；葱洗净
，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，切成段
：姜洗净，有较好的补益功效。
3.油菜心洗净，姜2克 ，简介
： 【原料】 豆腐400克，味精2克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，香油10克，