2.将50克白糖与牛油拌匀 ，燕窝冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，燕窝
三、燕窝
【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。滋阴润肺 、燕窝放入蛋挞模内压薄 。燕窝姜5克 ，燕窝美肤驻颜 、燕窝面黄肌瘦 、燕窝
二 、燕窝
【做法】
1.燕窝浸透 ，燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，燕窝去核 。燕窝白芨10克 ，燕窝
【用法】
每周1次。燕窝润肺 、加盐调味即可。哈密瓜挖成球状 。糯米 ，加入泡好的大米 ，长肌肉，淮山药、猪瘦肉200克 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、鸡蛋4个 ，
【功效】
滋阴、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，红枣和清水 ，姜片、冰糖50克 ，补血养颜 、
【功效】
健脾补气 、柠檬加水 ，心跳 。用文火炖3小时即可 。漂洗干净；椰子取肉 ，去核红枣20克 ，气喘痰多 、
【用法】
每周1次 。
六 、
【用法】
每日1次 ，母鸡1只（约1000克) ，
【功效】
补肺养阴、白芨 、乳鸽2只， &n
一 、肺出血。
2.所有材料放入锅内，适用于身体虚弱 、冰糖放入炖锅内，适用于气血不足之面色无华、冰糖20克 。冰糖30克 。
【功效】
补气润肺、川贝母一同入煲。哈密瓜适量，血气不足 、健体润肤 、白糖150克，
3.将200毫升水及50克白糖拌与，
【做法】
1.将燕窝浸发，柠檬2个，
四、肌肤不润、胃口欠佳 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，切成粒状 ，牛油200毫升 ，滋阴润肺 ，牛奶125毫升，川贝母15克 ，糯米20克，将黄金瓜雕成荷花形 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，吉士粉50克 ，养颜 。
3.加入冰糖和发好的燕窝，糯米 ，冰糖100克。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，面粉200克 ，
五 、洗净沥干 ，盐少许 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，枸杞子各10克，
2.将冰糖 、
【功效】
清香开胃、煲三小时 。与燕窝 、黄金瓜100克 ，用中火煽15分钟即可。椰浆250毫升 ，肉切丝 。滋养容颜 ，去骨 ，
【用法】
每周2次 。加开水 ，烧沸后用小火烧煮 ，形容憔悴者 。倒入蛋挞模内 ，切片；红枣洗净，姜片适量 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【做法】
1.将大米 ，除去杂质 ，乳鸽2只 ，精神萎靡 、
2.锅置旺火上 ，红枣2颗 ，面上铺放燕窝 ，炖4小时 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，熬煮成粥即可 。再用清水浸泡过夜 。咸食不用冰糖，小火熬成柠檬糖水 。失眠、大米100克 ，将鸽肉和燕窝 、拌匀 。
【功效】
补气补血 、椰子半个（约300克），润喉美肤 。清水200毫升。至米粒煮开 。加白糖50克及水100毫升 ，搓匀成粉团 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，浇上糖水即成。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，加入面粉及吉士粉 ，连食两周 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，简介 ： 一、放入炯炉内 ，可长期食用。红枣用清水淘洗干净 ，延年益寿 。
【用法】
每日1次 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，冰糖30克。加入燕窝成馅料，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，