2、肠热也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加入炼乳或蜂蜜。甜玉要等温度降到温温的米汁才能加入 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，杯自
2 、制清把甜玉米取出 ，肠热
饮香但是甜玉放蜂蜜的话 ，6、米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后
3 、喜欢甜的要加量 。煮玉米的水也有营养，我这次放20ml ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。稍凉后 ，不要倒掉，如果家里有豆浆机 ，如果想要口感细腻 ，感觉不是很甜 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
5 、
材料 ：甜玉米两根 、
小贴士 ：
1 、少于这个量玉米汁会太浓稠。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
4 、那就更简单了 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、我是不过滤直接喝的 ，即可倒出饮用 。加水煮10分钟左右至熟 。加水放入豆浆机 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，清水适量
做法：
1 、虽然口感会有些些粗燥 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，用豆浆程序就能做好 ，可以过滤下喝 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所以需要打一会儿停一停再继续 。
3 、
4 、两根甜玉米放入锅中 ，