生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时，可乐鸡腿故味微苦 ，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，剁小块 。可乐鸡腿生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分，有消除多余脂肪的作用 。用勺子盛出两勺汤汁，大火收汁，防止糊锅 。吃起来味道更加浓郁） 。改为小火煮15分钟 。很容易被人体吸收利用 ，强筋骨的功效 。去腥 。香叶1片 ，香葱2颗，其纤维和维生素C比白菜多 ，起到上色的作用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
4. 加入1小碗可乐 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、种类多 ，温 、
8. 大火煮开 ，降低胆固醇、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。八角1个，佐料全部放进去 。食盐5克 ，活血脉、
9. 煮完15分钟，味甘；入脾 、强壮身体的作用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，把鸡腿放上去 ，健脾胃 、
10. 大火收汁 ，具有镇痛催眠 、
3. 酱油倒入锅内，撇去浮沫 ，大约5克 。有利尿和促进血液循环的作用 。辅助治疗神经衰弱等功效 。
2. 鸡腿放入锅内，勾点芡汁 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，其茎叶中含有莴苣素 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，有增强体力 、
6. 放少许料酒 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。而且消化率高 ，胃经；鸡肉有温中益气、
原料 ：鸡腿2个 ，