盐 、营养醋2汤勺 、小菜加入姜末和蒜末;

  6、简单金针最后加入芝麻油,做润鸡精少许、肠排蒜切末;

  做法 :

  1  、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒;

  2、菠菜1把 、营养将糖 、小菜

  准备 :花生切碎,简单金针锅中加入适量水 ,做润姜 、肠排姜1小块 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎;

  8、充分拌匀即可。营养捞出菠菜浸入冷水过凉,捞出过凉;

  3、倒入之前调好的料汁;

  7 、蒜2瓣 、控干水份后的菠菜切段,熟花生仁适量、与金针菇一起放入碗中;

  5、生抽1汤勺、

  原料 :金针菇1把 、

芝麻油少许。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,醋和生抽调和均匀;

  4 、盐少许 、糖1茶匙、